pisatel_09

Вот и я )))

Чтобы у нас были темы для общения, предлагаю познакомиться !

Ныне -психолог, коуч, участник научных исследований и экспедиций, писатель, в бывшем консультант по управлению.


подробнее обо мне тут  http://www.k-angelov.com/ 

Наверняка в вашей жизни были (и не раз) такие ситуации:

-          нужно что-то делать, а желания для этого нет;

-          требуется сконцентрировать внимание на том, что вы делаете, а мысли начинают скакать по другим темам;

-          вы бы и рады что-то предпринять в некой сложившейся ситуации, но внутренний голос начинает сомневаться в ваших силах и способностях.

Так или иначе, вышеобозначенное связано с мотивацией и самооценкой. Если с ними все в порядке, т. е. имеется мотивация (понятна цель и ясны средства ее достижения), имеется достаточная самооценка (уверенность в своих силах), удерживается необходимое направление и режим движения (усилия воли прилагаются правильно), то результат гарантирован.

   В этом месяце дал интервью в журнал «Элита общества»… размещаю свой вариант после моих правок…что в итоге напечатают – не знаю )))

Побег от проблем или погоня за счастьем?

Император Доклетиан, Лев Толстой, Джером Сэлинджер, Герман Стерлигов,  Дядя Фёдор из Простоквашино – что объединяет всех этих людей: бегство от бремени цивилизации или погоня за счастьем?

Люди, добившиеся успеха в карьере, но в какой-то миг решившие «выйти из игры» и ступившие на путь возвращения к себе, к своим желаниям, отказавшись  от чужих целей и желаний… Кто они эти странники, отправившиеся на поиски собственного пути?

Дауншифтеры – те, кто добровольно адаптируются к более простой жизни, нежели предлагает навязываемый обществом образ счастья и достатка. Они соглашаются на менее стрессовую работу, занимающую меньше времени, которое они предпочитают тратить на более важные вещи, или

неожиданно для всех бросают престижную работу, продают свой бизнес или недвижимость и отправляются на край света на пустынный пляж, живут там, радуясь простой жизни.

Дауншифтинг  (англ. Downshifting – «замедление или ослабление какого-то процесса, скольжение вниз») – термин, обозначающий жизненную философию «жизни ради себя», «отказа от чужих целей». Это спуск по карьерной лестнице для того, чтобы подняться на ступеньку выше в других сферах жизни, которая состоит не только из работы. Он может сопровождаться отказом от высоких доходов, карьеры, переездом в сельскую местность или, что чаще, в теплые страны.

Мода на «скольжение вниз» в России в последнее время стала набирать обороты. «Скользящими вниз» по социальной и карьерной лестнице становятся не только состоятельные люди. Дауншифтерами могут быть и мелкие клерки, уставшие от вечной беготни, и творческие личности, не желающие более следовать навязываемым им целям и решившие стать более свободными, и владельцы собственного бизнеса, уставшие от бремени ответственности. Каждый находит для себя свою причину и основание стать модным сегодня дауншифтером, зачастую не осознавая, что  в корне всего лежит наступивший в тот или иной форме возрастной кризис.

"Каждый индивид стремится сохранить внутреннюю гармонию и придать своей жизни смысл. Он должен верить, что действует в соответствии со своим собственным мировоззрением. Если же поведение человека по какой-то причине меняется, то представления его о нем самом и система его ценностей меняется, чтобы соответствовать новому стилю поведения".

«Корпоративная секта» – замкнутое в себе профессиональное сообщество, мало контактирующее с другими сообществами. Организация, где подавляется индивидуальность человека, мешающая ему эффективно функционировать в структуре этой организации. Место, где всяческими способами стираются личностные особенности, подменяясь стандартами во всем: в мыслях, в эмоциях, в поведении, в одежде, в речи; где поддерживается конформизм, вертикаль власти и эксплуатируется командных дух, при этом не поддерживается развитие горизонтальных связей. Закрытое сообщество, которое может быть небольшим (по типу семейного бизнеса), а может достигать размеров крупной корпорации.

Как они возникают?

Ангел выдержал паузу, потом улыбнулся и добавил:

- Представляешь, если бы все люди жили так, как бы они хотели, как планировали? Представь… Куча бездельников на пляже при деньгах. Интересно, хватило бы всем места? Другая куча стали бы президентами… Только где столько стран взять? В рабочих и крестьянах никого бы не было… Как бы Бог тогда мог управлять всем этим миром, где каждый делает то, что хочет, и ставит любые цели и все их достигает?

Бог дает каждой Душе свое задание, и та ее тут, на земле, исполняет. А вот Ум… Он лишь мешает всему этому…

Новые идеи всегда идут от Ума. Ум – это засранец, который портит тебе жизнь, он вмешивается всюду: когда ты любишь, когда медитируешь, когда смотришь на цветок.

Ум – это нарушитель спокойствия, он постоянно вторгается на территорию Тела и Души, он хочет везде доминировать и все контролировать. Если ты научишься отделять Ум от эмоций, от территории Тела и Души, то Тело и Душа перестанут создавать проблемы Уму. Если Ум не будет вмешиваться в чувства, то и чувства перестанут вмешиваться в дела Ума. Прекратится война между головой и сердцем.

Ум – это логика, а логика уверяет, что существуют линейные явления, движения по линии из А в Б. То есть всегда есть начало и всегда есть конец.

Жизнь же идет кругами, по спирали.

Ум приучен к трендам, взлетам и падениям, но мир устроен иначе, это переходы между состояниями: мелко – глубже – глубоко, темно – светлее – светло, светло – темнее – темно.

ЛИНЕЙНЫЙ УМ всегда мерит все началом и концом. Ум, воспитанный на понимании круговых явлений в природе, знает, что после завершения всегда будет начало, и к этому надо готовиться.

Современная цивилизация – это ЛИНЕЙНЫЙ УМ. Он упускает из вида, что, кроме причины и следствия, есть еще и эффект для появления следующей причины. Не будь первой причины, не было бы следствия, а не будь его, не появились бы предпосылки для образования следующих причин и следующий следствий.

Ты планируешь, а жизнь всегда складывается иначе. Мудрец не стремится к цели, тогда как глупец заковывает себя в цепи. Все цели рано или поздно превращаются в цепи. Не ставь цели – и не будет цепей. Кто ставит цели? Ум ставит цели, а затем ищет пути достижения их. Это Ум создает методы, технологии, способы, но все они привязаны к определенным явлениям, территориям, ресурсам, возможностям и ограничениям. Все это образует некие системы.

Цели работают только в рамках системы, созданной большинством, живущим по правилам этой системы.

Цели – это некий выбор из того набора возможностей, который у тебя существует. Ставя цель, ты зачеркиваешь почти все возможности и концентрируешься лишь на одной из них. Ты выбираешь то, что хочешь.

Только вот откуда ты знаешь, что ты хочешь? И что заставляет тебя делать выбор? Ведь его можно и не делать… Загляни в себя… Отследи, как это все рождается: осознание выборов, принятие одних и игнорирование других выборов, желание сделать выбор.

Когда ты не знаешь будущего, когда ты точно не знаешь, к чему ведет твой выбор, твоя цель, то получается, что ты это только предполагаешь. Предполагаешь, что это, возможно, случится… ты достигнешь цели. И в этом получается для тебя некий смысл жизни. Но какой смысл? Объясни!

Если ты все определил для себя, поставил цели, то смысл тогда играть? Смысл жизни теряется…

Мир – это большая детская площадка, правда, с возрастом многие почему-то начинают это забывать… Жить интереснее тогда, когда ты живешь каждый момент и не знаешь, что с тобой будет через час, два, пять часов. А когда ясно, что будет в конце пути, то это уже как-то неинтересно…

К тому же у Бога своя игра, и твои цели его вообще не интересуют. Что ты будешь делать, когда ТО, что ты планировал, не реализуется? Страдать?

В этом сумасшедшем мире, где каждую минуту ты можешь оказаться в эпицентре какого-нибудь теракта, что будет с твоими планами, когда рядом раздастся взрыв?

Истина, которую знают все, но стараются об этом не думать, знаешь и ты… Она заключается в том, что ты умрешь!

Это может произойти завтра, сегодня, через час, через год, через десять лет, через тридцать или шестьдесят, но это случится точно, и это не зависит от того, хочешь ты этого или нет. Это произойдет даже с нарушением твоих планов и, возможно, вопреки тому, что ты что-то еще не успел сделать.

Так что периодически стоит задумываться над тем, что ты делаешь сегодня и что собираешься делать в ближайшее время. И не думай о том, что будет через пять или десять лет. За это время и мир, и жизнь так сильно изменятся, что, возможно, в это же время произойдет и твоя смерть.

Ангел ненадолго прервался, давая возможность своему собеседнику задуматься над прозвучавшими в его речи вопросами, а потом продолжил:

- А у тебя бывает такое? Ты собираешься во время отпуска съездить куда-то и начинаешь планировать поездку за несколько месяцев до этого…

Затем, прибыв на место, вдруг тут же начинаешь планировать свой отъезд и дела, которые будут после путешествия. Ты только приехал, а твой Ум уже начал планировать твой отъезд…

Ум всегда что-то должен делать, он всегда должен быть чем-то занят. Он не дает возможности получить удовольствие от того, что ты уже здесь. Он тут же хочет быть где-то там – Ум вечно в дороге. И чем быстрее он заставляет тебя идти, тем быстрее ты сбиваешься с пути. Чем быстрее идешь, тем медленнее движешься вперед. Тот, кто спешит к цели, начинает блуждать.

Ум сам часто не знает, что же он в итоге хочет… Цель для него – часто просто предлог, чтобы отправиться в путь. Но истина очень часто не где-то там, а под носом… На расстоянии вытянутой руки. Ответ на интересующий вопрос часто не где-то вовне, и его нужно там найти, а внутри тебя. И чтобы его найти, нужно не бежать куда-то, а сесть, успокоиться, осмотреться. Ум беспокоится и куда-то хочет идти, потому что он боится, боится что-то упустить, что-то не успеть, недополучить.

Тот, кто боится, тот не имеет Веры. Вера – это безоглядная решимость на что-то, Вера идет из сердца, от Души. Душа точно знает, что она хочет, зачем она тут и что ей надо делать.

Слушай свое Тело. Через вибрации, эмоции, ощущения Тело дает знать, что хочет Душа. Для того чтобы услышать Душу, не обязательно ехать в Тибет или в Индию. Поездка – это очередная обманка от Ума, чтобы чем-то заняться, только бы не слушать Душу.

Когда человек слушает свою Душу, то он наполняется верой, и тогда никакие уловки Ума не смогут сбить его со своего истинного пути, предназначенного ему судьбой. Ум лишь мешает этому пути, он уводит в стороны, он желает то одного, то другого.

Сегодня он насмотрелся и наслушался, что надо жить так, и начинает отменять старые задачи и формировать новые цели. Завтра его научили, что жить нужно иначе, и он тут же перестраивает или подстраивает свои планы под эту новую концепцию или философию.

У Души одна дорога, Ум же имеет тысячи дорог… Всегда мечется между ними, всегда боится пойти не туда, всегда боится идти там, где уже находится. Проблема выбора – это проблема Ума, Душа же всегда знает ответ.

Только в Уме может родиться две идеи одновременно одна за другой, противоречащих друг другу, в то время как Душа точно знает, что хочет. Когда ты делаешь одно, потом это переделываешь и делаешь другое… когда ты любишь и тут же ненавидишь… ты строишь отношения и тут же их ломаешь, то это диагноз – ты болен, твой Ум определяет твою жизнь и не слушает Душу. Твоя болезнь – беспокойный Ум.

Постановка цели всегда порождает страх: получится или нет… Если Ум постоянно работает с целями, то он труслив. Трусливость рождает беспокойство, беспокойство передается Душе.

Ум – это ребенок, он сам иногда не знает, что творит.

Ты смотришь на некое блюдо, и Тело явно дает тебе знать, что не надо доедать – хватит… Но запрограммированный родителями Ум шепчет: «Не оставляй, доедай!». И заставляет Тело снова отправить еще один кусочек в рот, после чего тебе становится плохо.

Ум – враг для Тела и Души, если он берет верх.

Ум – это слуга, он не должен быть хозяином. Но чаще все наоборот!

Если он хозяин, то тогда держитесь… и Телу достанется – Ум кричит: «Надо ЧТО-ТО делать, отдыхать некогда, вперед»… и Душе достанется: «Да кто ты такая? Мне по фигу, что ты там хочешь… Вот смотри, как вокруг другие живут, а у меня этого еще нет… Вперед, надо зарабатывать!».

Ангел взял салфетку, развернул ее и затем положил на стол.

- Что ты видишь?

- Как что? Салфетку.

- Это устойчивый стереотип Ума. Ум смотрит на фигуру и не замечает фон. Ум смотрит на салфетку, но игнорирует стол, на котором салфетка находится. Ум по привычке всегда будет смотреть в первую очередь на фигуру и мало внимания уделять фону. Научись смещать фокус внимания, обращая его больше на фон и меньше на фигуру. Ты увидишь другую реальность: стол, на котором салфетка.

Ум работает с фигурами, Душа видит фон.

Тебе может не нравиться в человеке что-то конкретно – это от Ума. А если просто возникает ощущение на уровне эмоций, вибраций, настроений, исходящих от этого человека, то это уже значит, что твоя Душа смотрит на человека и она его воспринимает именно так… Улавливаешь? Фон и фигура!

(из романа "История про ангелов и о людях")

Ангел снова вошел в информационное поле Виктора, отыскивая нужные знания. Там было все достаточно структурировано, поэтому найти искомое можно было легко и быстро. Уже через минуту он смог дать необходимое пояснение Брюсу:

- Реальность – это то, во что ты веришь. Будут одни ментальные карты – будет одна реальность, будут другие – будет другая реальность. Надо осознанно формировать ментальные карты, а не слушать и смотреть все подряд – то, что тебе навязывают другие. Информация формирует реальность, она влияет на ментальные карты.

Ментальные карты – это то, что мы знаем о мире из разных областей; опыт, который у нас есть; территории, на которых мы были; информация, которая у нас имеется. Это то, как мы видим и воспринимаем окружающий нас мир.

Для разных людей один и тот же офис будет выглядеть по-разному. Для одного это скучная клетка, для другого – куча интересных людей, с кем можно пообщаться. Это разное восприятие мира, разные ментальные карты.

Активный образ жизни, то есть изучение ее возможностей, расширяет ментальные карты. Это хорошо, когда ищешь новую точку равновесия в жизни, то есть то, что поможет тебе вернуть состояние внутренней гармонии. А когда ты нашел то, что искал, тут главное – вовремя остановиться там, где комфортно… и остаться. Теперь уже жизнь должна определяться другим отношением к ней – не активностью, а ожиданием и следованием в потоке… Короче, объясняю то же, но иначе…

Ты бежишь на вокзал, а там отходит одновременно несколько поездов, и ты не знаешь точно, который из них твой… Ты заходишь в один, потом в другой, бежишь в третий, перемещаешься между перронами.

Но как только ты оказался в том поезде, который тебе нужен, остановись, сядь и езжай. Теперь все уже определяется тем, как этот поезд едет. Остановки определяешь уже не ты, скорость движения тоже. Все – ты выбрал путь, теперь надо расслабиться и получать удовольствие…

От ментальных карт зависят и твои цели. То есть если ты видишь территорию так, то цели будут одни, видишь территорию иначе – и цели уже будут другие. Ментальные карты – это фильтры восприятия реальности. Одни карты позволяют замечать одни имеющиеся возможности и существующие ограничения, другие позволяют замечать другое. Вот что ты сейчас считаешь своими целями?

- Мои цели сегодня – это те, которые согласуются с прежними и являются их логическим продолжением.

- Ну да, так примерно и в учебниках пишут… А откуда ты знаешь, что те цели поставил ты? Как ты определяешь, что именно они являются твоими? Может быть, это чужие, внушенные тебе цели, которые ты принимаешь за свои? Чужая идея легко может поселиться в твоем Уме… Идеи заразны.

Кто в тебе принял цели как СВОИ? Кто их перед тобой поставил? Кто решил, что именно они тебе нужны? Кто в тебе тот, кто должен эти цели достигать? И зачем их нужно достигать?

- Ты к чему это все ведешь?

- К тому, что есть личность и есть сущность. Кто в тебе хозяин жизни – личность или сущность?

- Опять не понимаю.

- Твое Тело и Ум в голове этого Тела – это не есть ты сам. Ты – это то, что внутри этой скорлупы. Ты есть Душа, а Эго, рожденное в Уме, решило, что это оно хозяин и Тела, и того, что в нем.

Цели личности и желания Души нужно уметь отличать. Для этого не нужно специально представлять, КТО есть ты и КЕМ ты не являешься. Просто занимайся всем, чем ты занимался раньше. Просто теперь начни наблюдать за всем этим… КТО и что делает… Во время наблюдения и будет происходить все необходимое понимание и все необходимые изменения. Возможно, что в ходе этих наблюдений ты неожиданно сам для себя поймешь, КТО ТЫ, когда что-то делаешь… Ум это делает или Душа.

(из романа "История про ангелов и о людях")

Каждый человек может проникнуть вглубь знаний мира настолько, насколько он может сам себе позволить. Отказ от стереотипов, от шаблонов, от старых ментальных карт – это новые возможности для понимания того, что же из себя на самом деле может представлять мир. Вот ты можешь видеть духов сейчас?

- Нет.

- А другие вот могут. Не пугайся, это я так – для примера. Вот смотри… Давай потренируемся, – Ангел достал блокнот с ручкой, потом на листе нарисовал две какие-то фигурки и положил лист перед Брюсом. – Тут слева – солнце, а справа – ангелочек. Теперь закрой левый глаз и, держа лист на расстоянии вытянутой руки, посмотри правым глазом на солнце. Затем начни приближать лист к себе, продолжая смотреть на солнце.

Брюс начал выполнять полученную инструкцию, и через мгновение он удивленно воскликнул:

- Ой, ангелочек пропал!

- Да, так и должно было случиться. Глаз имеет так называемое слепое пятно. Когда информации в нем нет, то мозг автоматически заполняет пустоты другим. Когда ты смотришь на окружающий мир, то происходит то же самое.

У каждого человека есть психологические слепые пятна, из-за которых можно не заметить совершенно очевидное: простые решения, возможности, явления, события, предметы… а иногда даже и людей рядом.

Удачливые в социуме люди – это те, кто способен преодолевать психологические слепые пятна и замечать очевидные благоприятные возможности, которые упускают другие. Вот еще один пример, – Ангел открыл блокнот и нарисовал 16 одинаковых прямоугольников. – Сделай из этих клеток разные объекты. То есть, дорисовывая что-то, сделай рисунки неких предметов… Ну, к примеру, если я к прямоугольнику пририсую сбоку дугу, то получится чашка, – на другом прямоугольнике Ангел поставил жирную точку внизу у края. – Или если внутри нарисовать черную дырочку, это уже будет стена с мышиной норкой. Ясно?

- Кажется, да.

- Тогда вот тебе 16 клеток. Рисуй 16 предметов, чтобы не повторялись идеи. То есть если нарисуешь стол, то стул не надо: идея мебели уже отразилась в первом рисунке. Дается три минуты. Готов? Начали!

Через три минуты, когда Ангел остановил Брюса, тот, озадаченный и встревоженный, положил ручку рядом с листком. На нем было нарисовано восемь картинок: телевизор, флаг, дом, футбольное поле, игральная карта, конверт, рекламный щит, мишень.

- Первые клетки обычно легко заполняют все, потом идеи начинают рождаться с трудом. Дело в том, что когда Ум начинает видеть клетки под каким-то определенным углом зрения, ему становится все труднее переключаться на другие возможные ракурсы. Дополнительно появляющаяся информация мешает видеть новые возможности, а они есть всегда и всюду.

«Так, как там наш Брюс? Слушает меня? Вроде… Кажется, стиль Виктора тут к месту… Да и в его информационном поле мне легче ориентироваться в имеющейся там информации… легко находить нужные примеры и объяснения чего-то… Недаром это поле – поле наставника…».

Ангел снова взял ручку и начертил на чистом листе большой квадрат.

- Представь, что это песочница и тут кто-то зарыл много денег. Особо не думая, поставь в любом месте песочницы крестик, где бы ты стал копать.

Брюс взял ручку и поставил крестик внизу слева, ближе к центру. Ангел, посмотрев на отмеченное место, продолжил объяснения:

- Люди – существа общественные, очень часто они пытаются найти одни и те же возможности и решать одни и те же проблемы. Практически все смотрят одинаковые фильмы, телепередачи, имеют одинаковое воспитание и образование…

А поскольку коллективный опыт схож, то и мыслят все практически одинаково. В большинстве случаев люди ищут клад там, где и другие бы стали его искать. Практически никто не ищет в самых крайних точках у границ песочницы по сторонам. Все охотно лезут в углы, в центр или ближе к этим местам.

Когда ты копаешь уже не первый, то не надо мыслить так, как те, кто уже копал. Не думай, что ты на правильном пути только потому, что дорога хорошо вытоптана. Больше шансов найти клад у того, кто копает в необычном месте.

Однородность мышления воздействует на все мысли и поступки, хотя ты этого можешь не осознавать. Жизнь в обществе обуславливает Ум и загоняет его в стандарты мышления общества. Для выявления же неожиданных возможностей и простых решений сложных проблем - требуется способность смотреть на мир с необычной точки зрения.

Если хочешь найти что-то новое, то никогда не держись за первое впечатление и рассматривай то, что находится перед тобой, с разных точек зрения. Прошлый опыт, эмоции, стереотипы – это шоры на глазах. Чтобы найти НОВОЕ, нарушай установленные кем-то ранее правила или лучше вообще о них не знай…

Знания – это не только возможности, но одновременно и ограничения, которые загоняют твое мышление в некий коридор обусловленности. Иногда лучше ничего не знать, чтобы увидеть то, что не видят другие из-за гор своих знаний.

Ангел прервал поток своих мыслей, давая Брюсу возможность усвоить полученную информацию. Брюс глядел на свои рисунки и о чем-то думал. Потом он поинтересовался:

- Ты упомянул ментальные карты… Что это такое?


(из романа "История про ангелов и о людях")

Чем заняться в свободное время, если есть деньги:
Покататься на старинных авто.
Поиграть в гольф «Varadero Golf Club».

Поплавать на яхте или катамаране (клуб Marlin, если ехать по автописте в восточную часть…после полей гольф клуба)
Взять напрокат скутер и проехать по окрестностям ...главное осторожно тормозить там, где щебенка или песок...может здорово занести (на личном примере...летел аж через скутер...отделался лишь содранным локтем...спасло ,что скорость была около 15 км/ч)

Досуг или где потанцевать.

Скоротать время, если вдруг возникла плохая погода, можно в следующих местах:
Например, посидеть в ресторанчике, а потом сфотографироваться возле Дон Кихота и Санчо Пансо (рядом с «Villa Cuba»)


Посетить ресторанчик «Алькапоне» ((La Casa de Al) ) - рядом с отелем «Club Karey».

Другие забавы.
Дельфинарий- с 9 до 17ч
Centro Comercial – вокруг много сувенирных лавок, базар
Varadero Internacional -большое кол-во магазинов при отеле
Съездить в город, что рядом – Матансас (около 20-30 мин от Варадеро) и побродить там по улочкам, любуясь мостами через каналы, архитектурой и набережными.

Основные рестораны и кафе в Варадеро находятся между 14 и 64 улиц.

Хорошие дискотеки – La Red (29 улица), Havana Club ( между 61 и 62 ул.), La Casena (возле 52 и 53 ул.)Основная движуха - начало 62 ул. напротив отеля.
Хорошая пицерия "Сангрия" - начало 7улицы
Хорошие публичные пляжи идут, начиная с 47 и до 64 ул.

Везде в клубах есть местные мучачи и бой-фрэенды (так что при желании и мужчины и женщины могут найти себе компанию).

О местных…
За них нужно везде платить. Поэтому если к вам навязались в друзья или Вы сами кого-то себе присмотрели на эту роль, то будьте готовы ПЛАТИТЬ!
Кубинцы очень чистоплотные. Несколько раз в день меняют одежду (зависит от достатка). Все пользуются средствами гигиены. Правда не удивляйтесь, если от кого-то будет пахнуть сильно духами (некоторые, кто имеет возможность, этим злоупотребляют). Иногда вместо туалетной воды и духов в ход идут освежители воздуха (пару раз встречали девушек с таким запахом).
На завтрак есть мармелад с сыром вместе, как бутерброд – это  у них нормально…или вот такое еще интересное сочетание - ананас с солью.
Мужчины по характеру похожи на женщин…могут истереть, закатывать скандалы из-за пустяков (информация от бывших соотечественников - женщин, кто живет не первый год на Кубе). Короче, в чем-то они похожи на детей.


Полезная информация.
В холле отеля «Playa Caleta» (рядом с «Club Karey», второй отель в самой западной части, см. карту) ежедневно в 9.30 можно узнать у местных русскоговорящих гидов нужную информацию по Варадеро (представители одной из русских тур компаний...тел. для звонка с рецепшн в холле 662062, чтобы они к вам спустились).


Массаж ( инфо для понимания ценообразования в отелях).
В том же отеле с 10 до 17 массаж.
Общий (1 час) – 25 кук
Антистресс или антицилюлит (45 мин) – 20 кук
Локальный (30 мин) – 15 кук

Касы (частные дома).
Видел легальную касу в районе 17 улицы, не доходя отеля « Sun Beach»

Еще касса - не доходя 37улицы, дом 3602 по улице Ave 1ra, , сразу на автобусной остановке.
Так же видел значки кас в районе Центрального банка и Телефонного узла (с 30 по 34 ул.) и возле отеля «Acuazul». Слухи с форумов о нелегальных касах сосредоточенных в районе 34 улицы и 52-ой, ближе к заливу Карденас проверить не смог…не дошел.


Как варианты…

Для любителей бюджетного отдыха и отдыха «дикарем» - берете авто в аренду…это и камера хранения и домик для сна. Оставляете авто возле мотеля «Punta Blanca» (где я жил, рядом есть заброшенный мотель не доходя отеля «Playa Caleta» - там можно ставить на небольшой стоянке авто на ночь и ночевать в авто. Либо расположиться на пляже (позаимствовав у соседних отелей шезлонг на ночь), либо рядом в пальмах поставить палатку.

14 марта, 2011

   Вчера прилетел в Санто-Доминго. Сразу же лопухнулся, нарушив свое же правило – «В аэропорту сразу же хоть чуть денег обменять на местные» (хотя задание было дано – прожить день без денег…может оно и к лучшему …будет меньше соблазнов нарушить условия эксперимента).

   Вышел внутрь аэропорта после таможни и обнаружил, что тут негде обменять баксы…стоят лишь банкоматы. Рисковать не стал. Потом пытался найти WI Fi. Фиг вам! Тут только в одном месте есть и за деньги.
   Взяв авто на прокат, оплаченную ранее, без карты и денег поехал в столицу. Вроде интуиция не подвела – доехал.
   Потом катался по городу в поисках отеля. Нигде вывесок таких нет. Потом узнал, что у них это называется иначе. Никто по анг. не говорит, я исп. не понимаю. Жесть, короче. С горем пополам нашел таки некий отельчик, где сносно говорят на анг. и чуть уточнил инфо (нужна была отправная точка на карте – понять, где я, чтобы знать в каком направление дальше ехать). Там же был халявный WI FI (кстати в Макдональдсах тут он тоже халявный…а этих заведений в отличии от Кубы тут полно) через интернет нашел хостелы в Санта –Доминго.

Обменял на ресепшн баксы на местные деньги, чтобы было на что снять номер для ночлега.

    Долго плутал в темноте. Полиции на улицах мало. Заправок полно. Цены на бензин сумасшедшие около 50 руб за литр. Блуждал где-то в дорогих районах, потом у Маликона, у Ботанического сада. На улице полно людей с оружием.
   Часов около 23 все же нашел –один из хостелов…Остались дорогие «приват румы». А что делать взял за 30 баксов ….стоит 39…торговался. Чуть прошелся по старому городу. Полно пьяного народу и местных  туристов. Разобрал вещи по сумкам, чтобы в авто все было под рукой. Планирую жить в авто и ездить по стране 10 дней - получил такое ЗАДАНИЕ для исследований по выявлению эффективных методов адаптации сознания под новый условия среды))
   Водят здесь без правил и агрессивно. Много дорогих авто (Лексусы, Порши), тонированных джипом. Короче, я кажись попал в" Гарлем" ))
   Сегодня прошелся по городу. В жару тут гулять не в кайф! Пора валить отсюда.
Тут гулять интересно вечером, когда подсветка.
   Через 20 мин выезжаю в сторону Бока Чика. Далее по берегу на восток, потом на север.


15 марта 2011г.
   Пользуясь моментом…(заехал на междун. Аэропорт для Америкосов рядом с Ла Романа…
вот это действительно аэропорт… не то, что в Санто - Доминго…чисто, аккуратно, вышколенный персонал…халявный WI FI
   Нашел билет отсюда на 24 марта…валить отсюда надо подобру по здорову… чусвтвую, не выдержу я в таких условиях 15 дней экспериментов!
   Планировал ехать по стране и спать в авто у моря. Так нет … сегодняшняя ночь внесла существенные корректировки в планы.
   По дороге из Ла Романа (дальше на восток), заехал в местный здоровый супермаркет (после Кубы, конечно чувствуется разница)…закупил там еды для своего «турне», потом поехал за город - решил остановиться там и вздремнуть в авто до утра… ехать по их дорогам на авто в темное время суток чревато…прут на скорости фуры …у всех дальний свет горит…фонарей нет, разметка отсутствует, знаки ... встречаются редко, приходится сворачивать, надеясь на интуицию. Хороший вариант только для одного – для ЭКСПЕРЕМЕНТОВ по адаптации !
   Улегся в 22ч…лежу пытаюсь заснуть…через полчаса подъезжает джип с вооруженными охранниками…я остановился у ворот какого-то объекта…(просто было широкое место ..подальше от сумасшедших несущихся фур). Пытаются выяснить - кто я и что делаю тут.
   На анг. пытаюсь им объяснить.. они что-то по рации кому-то сообщают…слышу лишь их
снисходительное: «Американос, туристо» (кстати, к ним тут особое отношение…УВАЖАЮТ и им ВСЕ дозволено). Спрашиваю, можно ли остаться…посплю пару часов и дальше поеду…кивают головой , садятся в авто и уезжают.
Обошлось, думаю!
А нет… все только начиналось))

   Еще через полчаса проснулся от сигнала сирены и мигания красно синих огоньков. Включаю свет, чтобы меня видели внутри (авто у меня напрочь тонированое). Дверь не открываю (заблокирована, как и советовали на форумах) приоткрываю окно… интересуюсь, что случилось…Вокруг авто обступили крепкие ребята с оружием (человек пять)
   Путем плохого анг. их главный пытается спросить документы…говорю, что в гостинице в Санто-Доминго…и что как раз еду туда… просто пошел дождь и я стал засыпать (кстати, дождь и правда стал накрапывать, когда я стал укладываться спать). Мне отвечают, что надо следовать за ними…они отвезут в гостиницу…тут оставаться опасно.
   Собираюсь и еду за ними (снял немного на видео этот эскорт).
   Доезжаем в гостиницу. Меня устраивают на ночлег за 750 местных песо (кстати, номер лучше, чем в хостеле , где я останавливался в старом Санто-Доминго).

Адрес, если кому надо:
Altagracia #55 Hotel Condado,809-813-1051 - чтобы переночевать по пути (не на улице или в авто) - подходит

   Проснувшись утром стал еще больше задумываться , что надо из этой страны побыстрее делать ноги.
   И вот он случай…аэропорт по дороге, интернет, возможность купить билет в онлайн.
Только что это и сделал. Вылетаю обратно на Кубу 24-го… Там все же лучше!!!

   Дорога от Санто - Доминго до п-ва Саманы - платная (обошлось -369 пессо). Зато красоты необычайные. Ехать лучше после 14ч. С 11 до 14 кондишен в авто не справляется с жарой, да и при ослепительном свете не так красиво все вокруг (ехать лучше всего по Доминикане или с 8 до 11 или с 14 до 18ч). Когда солнце уже опускается - появляются оттенки оранжевого, красного, желтого...которые причудливым образом окрашивают пальмы.
Внимание! На этой дороге полиция ловит за превышение скорости (стоят знаки - не более 80) ...остановили, прикинулся ,что не понимаю чего они от меня хотят. Денег не дал. Отпустили. Тут вообще так со всеми надо…
-Дай денег!
- Нет.
- Ну и ладно…
В итоге. получите бесплатно или за ту сумму,  которую готовы отдать.
   При въезде на полуостров есть развилка и дорога вверх серпантином уходит в сторону Las Terrenas. Путь в 14 км проезжал три раза (уходит примерно 30-40 мин, смотря в какую сторону ехать). Дорога плохого качества. Но виды отсюда открываются очаровательные.

   Лучше всего этот отрезок пути проходить в районе с 17 до 18 ч ...получите огромное удовольствие от созерцания природы вокруг. В ночь на эту дорогу соваться не рекомендую...слетите. Только в светлое время суток!
   От столицы до Саманы ехать часа 2 -3.
В Las Terrenas очень красивые пляжи. Заправляют тут всем французы (кафе, отели, магазинчики и пр.)...по сравнению с другими городами - чисто и безопасно.


17 марта 2011г.
   После посещения аэропорта по пути из Ла Романа в сторону Bavaro, я поехал дальше изучать местность.
   Доехал до деревушки Dominicus и потом заехал в курортный городок Bayahibe.
Если кто будет здесь останавливаться тут - отель «Bayahibe»– номер стоит 1300 без кондиционера с вентилятором с кондишеном 1500 песо..жить можно аж в вчетвером)
Кто будет останавливаться в Dominicus  – апартаменты- 75$, простой номер – 65$ можно вчетвером.

   В Dominicus тихо. Днем улочки пустые – туристы сидят в отелях. Зашел в один из таких прикинувшись «своим», побродил по территории, изучил местность, понаблюдал какие браслетики у местных туристов (есть синенькие, как и мой с Кубы…можно нацепить и воспользоваться халявным буфетом…взял на заметку). Навыки адаптации к условиям Кубы – пригодились ))
   Приметил пару уютных кафешек (потом вечером тут скоротал время, изучая купленную в местном магазине карту дорог и попивая капучино). В кафе «Bar& restaurant «El mundo», где я сидел бонусом мне дали к кофе бутербродики (хлебцы с помидорчиками – оригинально, но на вкус – пресно, лучше бы хлебцы с джемом).
   Цены в кафе (чтобы понять местные цены) –тирамису -150, пиво 70-100,сендвичи -150, паста – 300-400, салаты 150-300, соки свежие- 100, кофе (хорошего качества) -30-50.

Что тут делать вечером – побродить по местному «Арбату», рассматривая картины и приглядывая сувенирчики. Есть Интернет -5 песо /час
   После беглого осмотра Dominicus, направился в Bayahibe.
Вот тут я и понял, что попал в Рай!
   Припарковав авто на импровизированной автостоянке (все так делали), направился к Карибскому морю. Кто же знал, что сторона, куда я направился (вправо от парковки) это частная территория принадлежащая отелю Dreams Resort. Охранник проморгал! Оно и кстати!!!
   Проникнув на территорию РАЯ получил то, что хотел – море и солнце.
Сначала я все ходил и удивлялся …бары, шезлонги, бассейны.. вот думаю, пляж так пляж, вот это сервис для приезжих! Потом стал подозревать, что зашел на частную территорию (так оно и получилось – узнал на другой день, когда пытался повторить купания и загорание).
   Соответственно - искупался, позагорал. Настроение вроде после недавних приключений изменилось в сторону позитива.
   После купания посидел в кафешке (писал выше) расстояние от Bayahibe до Dominicus на авто - 7 минут езды.
   Ночевал в авто (нашел заброшенный ресторан в 20 метров от поста туристической полиции, что при въезде в городок) и на его территории припарковался. Ночь прошла спокойно.

   Снились радостные сны. Проснулся в 6.30 и поднявшись увидел, как к моему авто, улыбаясь, подходит темнокожий парень с большим мачете в руке….Обошлось!!! Прошел мимо)))

21 марта 2011г.
   Решил вчера зависнуть еще на один день в Las Terrenas. Немного отдохнул от сумасшедшего марш –броска накануне - гнал с Саманы до Пуэрто –Плата и обратно (было задание - за короткое время изучить максимум территории).
   Сегодня погода на Атлантике изменилась…ночью лил дождь. Но вода все же сохраняет свой бирюзовый цвет несмотря ни на что. Да и ветер, что был весь день вчера – стих. Сегодня начинаю двигаться в обратном направлении к столице. Подходит к завершению мой трип по Доминикане. Много снимал на видео, много фотографировал. Правда времени с этим разбираться нет – впитываю новые ощущения, наслаждаюсь новыми впечатлениями и состояниями. Задания все (по условиям экспедиции) - выполнил. Скоро назад на Кубу.
   Стал чаще ловить себя на воспоминаниях о Таиланде… о точнее о местечке в заливе Тон Сай…где тоже проходил эксперимент по Адаптации на замкнутом пространстве в тропических условиях (на полуострове)...
    Чаще почему-то вспоминаются мои тамошние приключения: каное, джунгли, жизнь в бунгало...видно там что-то серьезное со мной тогда происходило…
   Что же… на Кубе будет возможность перед отлетом на родину пожить в ОЛЛ КЛЮЗИВ ,там и буду подводить итоги своего путешествия и писать отчеты по экспедиции.

24 марта 2011г.
17ч по местному или полночь по московскому.

   Сижу в аэропорту Санто-Доминго. Хочу на Кубу.
Думал, что вчера будет последний день в Доминикане, и сегодня спокойно улечу на Кубу, а нет!
Сначала перенесли вылет с 13.55 на 19.20. Теперь вот на 22.05…(позже на 22.10, потом на 22.30)
   Не хочет меня Доминикана отпускать… может надо тут жениться на местной девушке, чтобы ОНА выпустила ?! ))
   В 16 .05 на две минуты отрубили электричество. Забавно наблюдать за реакцией людей…
Во взглядах недоумение, на лицах озабоченность и даже у некоторых страх.
   Я и сам не знал, как реагировать. Хотя внутри был спокоен…после Кубы, где отрубают в небольших городках свет регулярно и отключают воду – это маленькое происшествие для меня незначительное.
   Итак, как Вы поняли речь пойдет в этой заметке про аэропорт в столице Доминиканской республики…хотя и не только о нем.
   Что же ожидает путешествующего по странам и континентам в этом аэропорту!?
Камеры хранения нет. Т.е. если Вы хотите на время сдать вещи на хранение и воспользоваться тем, что ваши руки не заняты багажом, то - ФИГ Вам! (хотя может я плохо искал и вам повезет – вы найдете)
   С тележками напряг. И это еще мягко сказано. Их можно раздобыть на первом этаже (там прилет), а вот на втором этаже (где вылет), их нет. Но Вам помогут (за отдельную плату) в вопросе транспортировки вещей - услужливые сотрудники аэропорта. С радостью довезут их на своих тележках.
   Насчет питания… точки нормального съестного есть только на первом этаже или на третьем. Т.е. если есть необходимость подкрепиться, то лучше это сделать сразу при входе в аэропорт или поднявшись сразу на третьих этаж. На втором этаже есть лишь две кафешки (сендвичи, чипсы, кофе, соки и вода, пирожное). А на этом этаже, как раз и идет регистрация и посадка на вылет.
   Wi Fi …вроде комп находит доступную сеть, но не работает. Говорят, что инет работает только на территории после таможенного поста (пока сижу «до этой зоны» и проверить не могу). Время тянется долго. Хорошо, что с собой есть ноутбук, где есть фильмы… устроил себе киносеанс…в перерыве решил написать эту заметку.
   Полицейские по-английски не говорят…обращаться рекомендую только к сотрудникам, сидящим в «информационных центрах». Хотя, если у вас есть знание испанского, то тут многие проблемы сразу снимаются…спрашивайте у любого сотрудника аэропорта, те подскажут (наблюдал это сам).
   Взять авто в аренду можно сразу возле аэропорта, но лучше это сделать заранее. Наблюдал пару раз (когда брал и когда сдавал авто), как народ не мог получить свой транспорт даже ранее забронированный…сезон…авто сдают тем, кто пришел первый и платит больше.

    Я брал в Еврокар – проблем не возникло. Более того…при оплате через интернет дали скидку. Плюс, если регистрируетесь как американец, то для Вас стоимость аренды сразу становится ниже в разы (ставил эксперимент – регистрировался, как житель разных стран…при указании определенной страны вылезает определенная цена… при получении авто и предъявлении российского паспорта - вопросов не возникло).

   Я взял за 230 баксов на 10 дней Шевроле «Авио», атомат. Страховка обошлась 153 $. С авто повезло. Особых проблем не было (спускал ниппель на заднем левом…закрутил колпачком с другого колеса и все стало – ОК…а так два раза останавливался – подкачивал, думал даже, что надо где дырку залатать...обошлось)

К чему надо быть готовым при авто-путешествии ….
к расходам на бензин - он тут дорогой, практически 2 бакса за литр…или по их исчислению 189 пессо за галлон ( курс 1$ = 35,5).
   На дороге часто останавливает полиция с целью вымогания денег. Любимая причина – « у вас не та лицензия (просроченная или не такая).
   Я не знаю испанского, поэтому говорил, что не понимаю, чего от меня хотят (хотя по интонации и жестам понимал – ЧТО). Отмазывался просто – «есть вопросы? вот телефон… звоните в компанию по аренде авто». А когда писали на листочке - скока с меня хотят или показывали на пальцах … говорил, что денег нет, все на кредитке, кредитка в залоге у компании по сдаче авто…звоните им!

   Идея такой легенды пришла спонтанно во время первой остановки и общения с местной полицией…далее повторял эту стратегию общения и она выручала!
   Через пять – десять минут, если все говорите уверенным голосом и иногда улыбаетесь, вас отпускают, поняв, что с Вас они ничего не получат. В принципе, все, как и у нас в былые времена! Кстати, нервничать вам действительно нечего...все документы у Вас в порядке.
   Документы в руки лучше не давать, показывать через приоткрытое окно. Двери держите закрытыми (это основное правило для передвижения по стране – пару раз выручало на перекрестках, когда хотели что-то мне продать или помыть окна…и лезли в салон).
   Кстати, насчет мытья окон… Хотите или нет – вам их помоют! Если даже будете жестами показывать, что не надо…дворники включать – мешая им! Очень редко удавалось жестами убедить, что мыть не надо.. но все равно часть лобового окна успевали измазать. Причем даже, если они у Вас чистые (у меня так пару раз было.. только сам протер, отъезжаю от отеля, и на… на перекрестке сразу – БАЦ.... Ждут! «Мы вам их сейчас помоем»)
   У них еще есть очень интересная привычка…кидать вам на стекло тряпку или губку еще издалека …т.е. фактически уже при подъезде к перекрестку, где стоят эти «помощники», Вас примечают и ловким броском, словно баскетболисты, вам закидывают «мячики в сетку».
   Если помыли, отнеситесь к этому спокойно…я вначале нервничал, орал, потом понял, что надо это просто воспринимать, как само собой разумеющееся, как бесплатное приложение к путешествию.
   Можно платить или не платить за мытье окон…на Ваше усмотрение…я через два дня путешествия перестал по поводу мытья окон напрягаться, и просто давал возможность ребятам помыть мне окна!
   Еще особенности …не пугайтесь когда из подрезающего Вас авто в окно высовывается рука с ружьем и вам им машут – мол «тормози».
   Вариант первый – Вас останавливает полицейский патруль (ловят тех, кто участвует в наркотрафике….напомню, для тех, кто забыл или не знает… Доминикана – это транзитная страна для переправки наркотиков в С. Америку из Южной).

    При этом варианте могут шманать авто и вещи. Со мной лично такого не было, но видел, как останавливали других туристов и проверяли их багаж (патруль по борьбе с наркотрафиком останавливал меня лишь один раз при выезде из Ля Романа в сторону Bavaro).
   Вариант второй (когда в окно высовывается рука с ружьем) - вам показывает местная «братва», что они поворачивают и вежливо Вас просят их пропустить.
   В принципе шок от вида людей с оружием проходит на второй –третий день. Но поначалу действительно жутковато. Не видел людей с оружием на севере (Каберете, Пуэрто –Плата)
   Надуть тут пытаются всюду. На заправке протягивая купиру заправщику, и давая знать, что хотите заправить на все- стойте и смотрите, чтобы он правильно набрал сумму на табло…иначе протянув купюру достоинством в 500 пессо вместо бензина на эту сумму можете заправиться лишь на 375 или 420 или 470… или на другую сумму меньшую 500.     

   Смотрите и контролируйте. Меня даже при том, что я стоял и контролировал все равно пытались раза три обмануть…не долить.
   И возьмите себе на заметку правило местных рыночных отношений.. когда просят деньги – говори, что не дашь…могут сделать все и бесплатно. «Дай денег», «Нет!» «Ну и ладно…»

Еще…
   Освещение на трассах между городами отсутствует. Все прут с дальним светом. В городах многие улице тоже не освещаются или освещены плохо. Часто возле обочин играют маленькие дети без присмотра….будьте внимательны!
   Между дорогой и тротуарами проходят глубокие канавы, поэтому парковка к обочине может вызвать с непривычки некоторые проблемы. На многих перекрестках дороги стыкуются между собой через большую впадины… приходится тормозить и аккуратно преодолевать их.
Лучшее время для нахождения в пути с 8 до 11ч и с 15 до 18ч
   С 11 до 14 стоит жара и кондиционер может не справляться (задача охлаждения будет выполняться не эффективно). После 18.30 начинает очень быстро темнеть.
   Дороги плохого качества…дыры, выбоины, трещины. За проезд по дорогам хорошего качества (или отдельные участки) – надо платить…приготовьтесь к этому. Я сначала переживал и по этому поводу (что приходиться нести дополнительные расходы…итак из бюджета вылез, что выделили для этого этапа экспедиции), но видя красоту за окном, когда проезжал, стал себе говорить – «Это плата за осмотр местных красот, ты на экскурсии».
   Местная природа действительно красивая и необычная.
Лучшие места ,что видел – Лас Терренасс и Баябе.
Баваро и Пунта – Кана впечатления не произвели…места для отелей «Олл Инклюзив» и соответствующей публики.
   Расходы за 10 дней – около 1200$ (точно пока не подсчитывал, но из отведенного мне для эксперимента бюджета все равно уже вылез).
   Доминикана – дорогая страна (еда, бензин, жилье)…готовьтесь к этому!

 Город Кута – место для любителя. Делал тут передышку после Малайзии и перед марш броском по острову (задание было - изучить «максимально» за 5 дней местность и установить максимальное количество контактов с местными…которые на анг. не говорят, а ты их язык не знаешь…забавные были истории…особенно на островах рядом с Бали - о. Нуса Пенида и о.Нуса Лембонган ). Итак, БАЛИ…Кута…
  

   Тем, кто ищет спокойного отдыха – это место явно не подходит.
Если же вы ищите ощущений – СВОБОДА, СЕКС, ОТРЫВ от РЕАЛЬНОСТИ, то Вас сюда!
   Для этого тут все есть…и магазинчики, и клубы, и кафе и рестораны, массажные кабинеты и прочее, что понятно и привычно любому европейцу, привыкшему к курортам.
   Если хотите научиться серфингу, тут есть три русских школы. Но цены там не соответствуют тому, что вы получите. За те же самые деньги в два раза быстрее Вы сможете научиться у местных. А еще вариант…идете на берег (по вечерам там местные серфирят) …высматриваете себе достойного на Ваш взгляд во всех смыслах учителя (особенно этот способ рекомендую девушкам), и нанимаете его. Это обойдется минимум в три раза дешевле (знакомые учились именно так и рекомендовали именно так подойти к этому делу).

   В Куте- серф, ночная жизнь, много русских удобно отсюда выезжать в другие города.

бунгало в Куте
Komala INDAH 2 (тут разнообразие в завтраке, но много русских селят )или Komala INDAH 1..находится через 15 метров по той же улице..жил и там и там ( тут есть внутри хор. садик, но завтрак однотипный - тост и чай или кофе )
в фейсбуке о них komalaindahllsunset
адрес почты komalaindahsunset@yahoo.com

   Тут до моря 50 метров пешком ...все необходимое под боков и дешево (стирка, интеренет, кафешки) …все рассчитано на студентов и путешествующих

на 50 000 -80 000 в день можно облопаться ))) (это меньше 10 $)
мне хватало 30 000 - 40 000

  Бунгало нужно, чтобы спать, остальное время будете на воздухе...платить больше 10$ смысла нет, к тому же бунгало двухместные...а если едешь один, то дня через 3-4 все равно будешь уже не один )) ….
   У девчат там голову сносит ...так что ИЩУТ СЕКСА.
   Для парней рекомендация - если хорошо знаете анг. яз., то не говори что русский… говори австралиец, их там много… и тогда у тебя все БУДЕТ!
Самое съемное место клуб «СКАЙ ГАДЕН»

Далее про Бали…
   В Сануре самая дороговизна....это место рассчитано на старичков с кошельками.
   Соответственно все цены по сравнению с другими местами в разы выше.
Чашка кофе около 20 000 ...в то время как в Куте это стоит 9000

Какой отдых хотите?

   Если валяться и все рядом ..персонал услуживает, то тогда Санур подходит))
Но там скучно....семьи и старики

   Хотите разнообразия ... от Санура ходит скоростной катер 175000 до ближайших островов (о. Нуса Пенида и о.Нуса Лембонган) ... там бунгало за 80-100 000....чем дальше от пристани, тем дешевле ))) … но дорогая еда по сравнению с Кутой в 2 раза, а то и в 3.
   Слева от пристани бюджетные бунгало, справа идут дорогие отели...место тихое.
Спать, читать, купаться....
Из развлечений - нырять и вокруг островов на катере...
Меня хватило на пару дней после Куты в таком ритме.


   Если же Вы едите просветляться и медитировать, то тогда надо ехать в Убуд … все йога школы и учителя там.